Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1959 kcal
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Gras: 79,79g | Prot: 96,23g | Glu: 243,55g.
Petit Déjeuner: Sun Luck Chili Oil, Fresh Express Organic Baby Spinach, Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Déjeuner: Violife Mature Cheddar Slices, Thomas' Light English Muffin, Tomato Soup, Babybel Mini Light Cheese. Dîner: Black Forest Gummy Bears, Tangerines (Mandarin Oranges) , Savory Tofu Bites, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Snacks/Autre: Godiva Milk Chocolate, Black Forest Gummy Bears, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Sakara Detox Super Bar. plus...
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2218 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de nickicaps
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