Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 47,79g | Prot: 146,56g | Glu: 138,95g.
Petit Déjeuner: Jütro Früchtemix für Smoothies Tropical Thunder, Bodylab24 Whey Protein Neutral, Ehrmann High Protein Pudding , Ehrmann High Protein Natur , Milch 1,5%, Multipower Vegan Protein , Kaufland Bio Vollkorn Haferflocken Kleinblatt. Déjeuner: Gratin- und Pizzakäse Light, Rote Paprika, Lachsfilet, Cherry Roma Tomaten, Champignons, Zucchini, Aldi Fettarme Milch. Dîner: Rio D'oro Apfelsaft, Parmesan (Hart), Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Jack Link's Biltong Original, Cuisine Soja Light, Butternut Kürbis, Rote Linsen. Snacks/Autre: Pema Eiweißbrot, Corona Cero. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ClausAmmer
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