Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 74,00g | Prot: 92,09g | Glu: 108,53g.
Petit Déjeuner: 365 Whole Foods Organic Sun-dried Tomatoes, KAL Nutritional Yeast Flakes, Bell Peppers, Nature's Soy Extra Firm Tofu, Avocados , Baby Spinach, 365 Organic Crushed Tomatoes, Kite Hill Cream Cheese Style Spread Plain, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Déjeuner: Vedge Nutrition Plant Protein Chocolate Peanut Butter Cup Flavor. Dîner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Just Egg Folded Plant Egg , Asparagus , Simulate Nuggs. Snacks/Autre: Hippeas Nacho Vibes. plus...
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2202 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 38 minutes, Salle de Sport - 35 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de thankyounext
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