Journal de Sarppaaaaaa, 05 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2023
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1894 kcal Gras: 80,26g | Prot: 102,37g | Glu: 193,90g.   Petit Déjeuner: Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma . Déjeuner: Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hellmann's Majoneesi, HK Naudan Jauheliha 10%, Parsakaali (Pakaste). Dîner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hellmann's Majoneesi, HK Naudan Jauheliha 10%, Ruusukaali. Snacks/Autre: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Laktoositon Kermaviili, Kellogg's Riisimurot, Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Oivariini Herkku, Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna. plus...
1839 kcal Exercice: Repos - 13 heures, Dormir - 11 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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