Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2023
|
109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2235 kcal
|
Gras: 75,81g | Prot: 290,43g | Glu: 81,66g.
Petit Déjeuner: Ei, Ehrmann High Protein Pudding , Schinken (Extra mager), Aldi Eiweißbrot (35g), Vitafit Orangensaft, Meine Metzgerei Hähnchen Ofenschale, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4058 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|