Journal de silvajanke, 05 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2023
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1075 kcal Gras: 40,62g | Prot: 47,54g | Glu: 126,02g.   Petit Déjeuner: Apfel, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Bad Heilbrunner Basischer Kräutertee, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Tomate Basilikum, Wasa Knäckebrot Rustikal, Mandarine. Déjeuner: Chef Select Chicken Tikka Masala . Dîner: Möhren, Ei (Ganz), Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, Nutralinea Lupineneiweiss. Snacks/Autre: Walnüsse, Kaffee (Gemahlen), Hafermilch. plus...
1864 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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