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Hoje foi dia de avaliação física. Socorro!
Agora é ter disciplina na alimentação e no treino para mudar essa história.
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456 kcal
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Gras: 12,70g | Prot: 20,06g | Glu: 69,89g.
Petit Déjeuner: Frimesa Iogurte Natural Integral, Banana, Banana Caturra, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de andreiadm
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