Journal de psta, 16 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2015
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2332 kcal Gras: 103,41g | Prot: 124,80g | Glu: 214,74g.   Petit Déjeuner: Funny-Frisch Stick Salzstangen, Orangen, Klostergarten Delikateß Rote-Bete-Kugeln, Gut & Günstig Putenbrust, Mestemacher Eiweißbrot, Milfina Butter, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Déjeuner: Feine Obstmischung, Quark Halbfettstufe 20 %, Leinöl Nativ, Joghurt Mild 3,5% Fett. Dîner: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Speiseeis, Fischbrötchen. Snacks/Autre: Aldi Iso Light (Flasche), Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Proteinriegel Kokos-Mandel, Dulano Mini Salami Classic, Leberkäse, Weizenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Hefezopf, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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