Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2023
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1068 kcal
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Gras: 49,12g | Prot: 97,85g | Glu: 68,50g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Back to Nature Classic Granola, Smartfood Caramel & Cheddar Mix Popcorn, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, PBfit Peanut Butter Powder , Perfect Egg White Bread, Kerrygold Pure Irish Butter. Dîner: Cracker Barrel Grilled Chicken Tenders, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Great Value Frozen Broccoli Florets. plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 8 minutes, Treadmill - 26 minutes, Weights - 23 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes, Repos - 12 heures et 53 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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