Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2023
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 34,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1046 kcal
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Gras: 54,37g | Prot: 33,92g | Glu: 108,26g.
Déjeuner: Red Sweet Pepper, Clementines , Boiled Egg, President's Choice Artichoke & Asiago Dip, President's Choice Parmesan Cheese & Garlic Swiss Sticks. Dîner: Shortbread Cookies , Macaroni or Noodles with Cheese, Compliments Sweet Gherkins. plus...
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2955 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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