Journal de dasgutew, 05 janv. 23

Marinierte Putenbrust mit Brokkoli und Champignons…insgesamt ca 700kcal…
😋😋😋😎

2104 kcal Gras: 75,13g | Prot: 164,72g | Glu: 186,74g.   Petit Déjeuner: Seitenbacher Tropische Mischung, Heidelbeeren, Kölln Haferkleie Flocken, Kaffee mit Milch, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Collation: Olimp Whey Protein Complex 100%, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Edeka Mini Pflaumentomaten, Lidl Salatgurke. Apéritif: Olimp Whey Protein Complex 100%. Dîner: Maredo Zwiebeln, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Putenbrust Fleisch, Heidelbeeren, Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Seeberger Nusskernmischung, Rote Paprika, Gemischter Salat, San Sebastiano Grana Padano, REWE Bio Sonnenmais, Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. plus...
3508 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...


Commentaires 
Ouh ja 😋😋😋😋💚 
05 janv. 23 par le membre: sjw*
Ganz genau😅😅😎 
05 janv. 23 par le membre: dasgutew

     
 

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