Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2023
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1141 kcal
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Gras: 39,21g | Prot: 63,57g | Glu: 139,95g.
Déjeuner: Putih Telur Matang, Tempe Orek, Gado Gado, Nasi Putih. Dîner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Van Houten Coklat Bubuk, Skippy Creamy Peanut Butter , Buah Pir. Snacks/Autre: Lumpia Basah, Wingko Babat, Kopi. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Imar Masriyah
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