Journal de Ellen40, 06 janv. 23

Valt mee na 10 dagen vakantie en feestdagen. Nu weer vol er tegen aan😊
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1461 kcal Gras: 68,55g | Prot: 83,83g | Glu: 131,94g.   Petit Déjeuner: Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Déjeuner: Rosbief, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pistolet Bruin, Milner Oude Kaas 30+, AH Pompoen Wortel Soep. Dîner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Autre: Oppo Choc Chip Cookie Dough Ice Cream, Harlekijntjes Drop, Lidl Belgische Bonbons, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. plus...
367 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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