Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2023
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 47,00g | Prot: 43,79g | Glu: 145,29g.
Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Amandelmelk, MusclePharm Combat Powder. Déjeuner: Gwoon Frietsaus Halfvol, Bram Ladage Patat. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Vegetarische Groenteburger, AH Spruitjes Gekookt. Snacks/Autre: Heineken 0,0%. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Boerdam
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