Journal de douglasrbq, 06 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2023
103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1276 kcal Gras: 48,79g | Prot: 98,72g | Glu: 109,48g.   Petit Déjeuner: Campo Largo Água de Coco, VitaminLife Omega 3, Apsen Motilex, Café com Açúcar, Azeite de Oliva, Pimenta Preta, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Zilio Farofa Caseira , Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Cebolas, Hemmer Maionese Tradicional, Alegra Bacon Especial de Pernil, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês. Snacks/Autre: Laranjas. plus...
2157 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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