Journal de 1tarheelfan, 04 juil. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2011
104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1945 kcal Gras: 62,87g | Prot: 93,13g | Glu: 245,05g.   Petit Déjeuner: Sugar, Cream (Half & Half), Coffee, Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Déjeuner: Smoked Deli Turkey, Mustard, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Double Fiber Wheat Bread, Watermelon , Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. Dîner: white rice, blue runner red beans. plus...
2552 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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