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Rizka tamara
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07 janv. 23
Journal de Rizka tamara, 07 janv. 23
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Voir Calendrier de Régime
, 07 janvier 2023:
1238 kcal
Gras: 29,22g | Prot: 105,27g | Glu: 140,09g.
Petit Déjeuner:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Quick Cooking Oatmeal.
Déjeuner:
Nasi Putih, Del Monte Saus Barbeque, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Dîner:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Stroberi.
Snacks/Autre:
Roma Biskuit Sari Gandum, Heavenly Blush Yogurt Strawberry (200ml).
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13 supporteurs
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Commentaires
seems good, spill resep kakk
07 janv. 23 par le membre:
rahmiantista
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