Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2023
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1965 kcal
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Gras: 72,61g | Prot: 132,03g | Glu: 190,05g.
Petit Déjeuner: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Campina Halfvolle Melk, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Déjeuner: Skittles Skittles, Bolletje Wit, Kipburger, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Whey Protein Exclusive , Calvé Pindakaas (10g), Banaan. Dîner: Jumbo Gebakken Uitjes, Lidl Woksaus Teriyaki Sesam, Conimex Wokolie, AH Courgette, AH Chinese Kool, AH Kipfiletblokjes, Combino Mie Nestjes. Snacks/Autre: Gekookt Ei. plus...
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1838 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Snellejelleontbijt
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