Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2023
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1816 kcal
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Gras: 82,93g | Prot: 77,62g | Glu: 178,80g.
Petit Déjeuner: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Warburtons Farmhouse White Bread, Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Iceland Mary Berry Panna Cotta, Peter's Corned Beef Pasty, HP Brown Sauce, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Dîner: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Autre: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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5015 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 3 heures, Épicerie - 2 heures, Apple Health - 0 minutes, Douche - 1 heure, Conduire - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Sleeping - 10 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilac1965
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