|
Обед. Макароны с креветками и мидиями в сливочном соусе, овощной салат ✨
|
1800 kcal
|
Gras: 74,38g | Prot: 104,48g | Glu: 179,60g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ананас, Каждый День Грецкие Орехи , ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Вологодское Яйцо. Déjeuner: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Federici Цельнозерновые Макароны , Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Vici Креветки Очищенные, Fish House Мидии. Dîner: Мандарины, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Империя Вкуса Индейка Азу. plus...
|
|
 Commentaires
Здравствуйте. С Рождеством Христовым! На четверых, наверное?
С Уважением
07 janv. 23 par le membre: Alex Ezov
|
07 janv. 23 par le membre: glamurnyistil
|
Alex Ezov а вы наверное как дюймовочка, одним зернышком сыты?
07 janv. 23 par le membre: natalya_fomina_72
|
Добрый день. Подскажите, а как делаете креветки в сливочном соусе?
07 janv. 23 par le membre: olgaavdonina52
|
Alex Ezov, благодарю ☺️ И Вас с Рождеством ✨ Это, естественно, мне одной 🙂
07 janv. 23 par le membre: North-Wind
|
Ольга, добрый день. Размороженные креветки и мидии 350-400 г в сумме (после разморозки) - в глубокую сковороду, обжариваю, добавляю безлактозные сливки (сегодня сливок не хватило, разбавила безлактозным молоком 3.5%), специи, тушу, добавив для загустения примерно 15 г муки. Всё.
07 janv. 23 par le membre: North-Wind
|
креветки🤗💋 как это вкусно ❤
07 janv. 23 par le membre: KATe_RINa1709
|
07 janv. 23 par le membre: murchikmur
|
10 janv. 23 par le membre: Карабутик
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de North-Wind
|