Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2023
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 33,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1673 kcal
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Gras: 74,82g | Prot: 38,60g | Glu: 189,78g.
Déjeuner: Apples , No Name Smooth Peanut Butter, Clementines , Cashew Nuts, Celery, Carrots, President's Choice Tzatziki. Dîner: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Bonne Maman Strawberry Jam, Butter , Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Snacks/Autre: Red Table Wine , Shortbread Cookies . plus...
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2941 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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