Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2015
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 43,74g | Prot: 76,01g | Glu: 160,87g.
Petit Déjeuner: Great Value Light Nonfat Yogurt, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Fit & Active Light String Cheese, Cream (Half & Half, Fat Free), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Déjeuner: Mexican potato soup. Dîner: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Crunchy Cheese Curls, Purple Corn Pop Crisps with Sea Salt, Pretzel Rods, Glazed Donut, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Food Lion Glazed Donut, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 4 heures, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 52 minutes, Kick-boxing - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 12 minutes, Repos - 10 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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