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joycedaysw
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08 janv. 23
Journal de joycedaysw, 08 janv. 23
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Almoço delícia de domingo!!!
Voir Calendrier de Régime
, 08 janvier 2023:
1056 kcal
Gras: 37,19g | Prot: 58,59g | Glu: 123,91g.
Petit Déjeuner:
Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem.
Déjeuner:
Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Maminha Grelhada.
Dîner:
Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido.
Snacks/Autre:
Yoki Milho de Pipoca (8g), Vitória Uva, Batavo Iogurte Grego Original.
plus...
1742 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
125 gr de maminha grelhada, 75 gr de batata inglesa cozida, 100 gr de alface e repolho roxo refogado.
08 janv. 23 par le membre:
joycedaysw
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