Journal de zhanghao_1st, 08 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2023
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2199 kcal Gras: 128,76g | Prot: 133,02g | Glu: 71,45g.   Déjeuner: Sugar, Kirkland Signature Mixed Nuts, 2% Fat Milk, Fried Egg, Harvest Farmer's Sausage, Kirkland Signature Egg Whites. Dîner: Superior Tofu 五香豆干, Cabernet Sauvignon Wine , Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Oriental Mushroom (from Dried), Freybe Naturally Original Pepperoni, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Autre: Sugar, 2% Fat Milk. plus...
2668 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de zhanghao_1st


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