Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2023
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 70,08g | Prot: 83,88g | Glu: 72,17g.
Petit Déjeuner: KAL Nutritional Yeast Flakes, Artisana Raw Tahini, Dole Portobello Mushroom Caps, 365 Whole Foods Organic Sun-dried Tomatoes, 365 Organic Extra Firm Tofu, Avocados , Baby Spinach, 365 Organic Crushed Tomatoes, Miyoko's Creamery Organic Cashew Milk Cream Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Dîner: IQ Bar Chocolate Sea Salt, Vedge Nutrition Plant Protein Chocolate Peanut Butter Cup Flavor. plus...
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2063 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 21 minutes, Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de thankyounext
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