Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 60,87g | Prot: 119,45g | Glu: 40,65g.
Petit Déjeuner: Kırmızı Domates, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Apéritif: Bulletproof Coffee. Dîner: Hamsi, Domates Sosu, Yeşil Biber, Mantar, Tuz, Karabiber. Snacks/Autre: Tahin Pekmez, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cansubingol13
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