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Ok, da geht noch was... 😅
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105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2329 kcal
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Gras: 96,35g | Prot: 116,90g | Glu: 243,13g.
Petit Déjeuner: Vollmilch, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, American Sandwich Vollkorn, Gemischter Salat. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Wiebold Feine Trüffel, Bonta Divina Tiramisu, Sauerteigbrot, Bagel, Jean Luc Raclette Käse, Edeka Räucherlachs, Palatum Fetacreme, Gemischter Salat. Dîner: Wiebold Feine Trüffel, Buko Balance, Gemischter Salat, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Ei, Zucker, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Parmesan (Gerieben), Aldi Hähnchenbrustfilet, Oryza Milchreis, Vollmilch, Aldi Apfelmus. Snacks/Autre: Wintertraum Gewürz Spekulatius , Aldi Dominosteine, Seeberger Mandeln, Äpfel, Vollmilch. plus...
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2866 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 26 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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