Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1436 kcal
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Gras: 55,49g | Prot: 86,62g | Glu: 141,96g.
Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Mandarine, Oeuf (Entier), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Dîner: Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Autre: Cannelle, Super U Muesli Croustillant avec Fruits Secs, Delisse Fromage Blanc 3%, Les Croisés Prim'frais Nature, Wasa Fibres. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lilianasilva30
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