Journal de margodina914, 09 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023

115,5 kg Perdu jusqu'à présent: 40 kg. Reste à parcourir: 40 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2023:

330 kcal

Gras: 12,41g | Prot: 14,10g | Glu: 39,71g. Petit Déjeuner: Base Bar Протеиновый Батончик , Сироп, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). plus...

243 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...

Prenant 1,8 kg par Semaine


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Historique de poids de margodina914