Journal de char.louise, 09 janv. 23

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1403 kcal Gras: 31,00g | Prot: 54,90g | Glu: 217,70g.   Petit Déjeuner: Greggs Southern Fried Chicken Baguette. Déjeuner: Greggs Tuna Crunch Baguette. Dîner: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream. Snacks/Autre: Sainsbury's Garlic Bread Slice , Dr Pepper Dr Pepper (Bottle), Fanta Lemon. plus...
3064 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 4 heures, Squats - 1 minute, Abdominaux - 1 minute, Repos - 11 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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