Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 65,83g | Prot: 72,21g | Glu: 150,66g.
Petit Déjeuner: Eggnog (with 2% Reduced Fat Milk), Egg White , Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Cheese, White Bread. Déjeuner: Coffee, Red Tomatoes , Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread . Dîner: No Name Frozen Mixed Vegetables, White Rice, Meat Loaf. Snacks/Autre: Great Value Shredded Cheese, Doritos Zesty Cheese, Tostitos Salsa Medium, Coffee. plus...
|
|
2126 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NosureImthereyet
|