Journal de marisolab85, 09 janv. 23

BMI 24.2
Fat 35.8
Musc 27.4
Rm kcal 1451
Edad corporal 37
Grasa visceral 5
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1002 kcal Gras: 36,76g | Prot: 53,96g | Glu: 90,53g.   Petit Déjeuner: Plátano, Café, Selecto Brand Fresas Congeladas , Silk Leche de Coco sin Azúcar , Avena Rivero Avena en Hojuelas, Danone Oikos Natural (125g), Semillas Secas de Chía. Déjeuner: Maimona Aceite de Oliva Extra Virgen Maimona, Elite Queso Mozzarella, Selecto Brand Queso Chihuahua, Betabel, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: La Villita Queso Tipo Manchego (17,3g), Oroweat Thins Multigrano, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Espinacas. Snacks/Autre: Vino Merlot, Plátano. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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