Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
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114,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3042 kcal
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Gras: 141,82g | Prot: 125,01g | Glu: 338,52g.
Déjeuner: Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Arpacık, Fırında Patates, Fırında Köfte. Dîner: Kavurma, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği, Pirinç Çorbası. Snacks/Autre: Salep, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kurutulmuş Çam Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de salihkul74
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