Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2023
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99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2604 kcal
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Gras: 81,17g | Prot: 194,67g | Glu: 260,53g.
Petit Déjeuner: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Harry Körner Balance Sandwich, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Myprotein Protein Crisps Sweet Chilli & Sour Cream Flavour, Aldi Salzstangen, Milfina Milch 1,5% Fett, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Fol Epi Hauchfein, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Chocolate Coconut. Déjeuner: Rote Paprika, Ja! Mozzarella Light, Gekochtes Ei, REWE Bio Couscous, Olivenöl, Edeka Feta, Schalotten, Tomaten. Dîner: Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Heidelbeere , Arla Skyr. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Chocolate Coconut, Milbona Skyr Heidelbeere , Aldi Nord Skyr. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Dustin42
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