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Bettinchen80
Journal
09 janv. 23
Journal de Bettinchen80, 09 janv. 23
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Erste Mal mit Thermi gekocht. Tomaten-Paprika Eintopf mit Halloumi. War sehr lecker. Vorm Essen kleines Krafttraining. Und ersten Arbeitstag ohne Zigaretten überstanden 💪🏻
Ein guter Tag ❤️
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, 09 janvier 2023:
1749 kcal
Gras: 105,59g | Prot: 69,91g | Glu: 126,17g.
Petit Déjeuner:
Athletic Greens Superfood Cocktail, Edeka Bio Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Spitzpaprika, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Gurke (mit Schale), Bio-Zentrale Brotaufstrich Kräuter-Tomate, Cocktailtomaten, Wasa Roggen Traditionell, Gekochtes Ei.
Déjeuner:
Pommes Frites, Maggi Currysoße, TiP Currywurst.
Dîner:
DM Bio Agavendicksaft, Ja! Geschälte Tomaten, REWE Blattspinat, Gazi Halloumi.
Snacks/Autre:
Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade.
plus...
2698 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
38 supporteurs
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Commentaires
😆🤝 tippiiitoppiii
09 janv. 23 par le membre:
VreGe
Super gemacht 💪😃💪
09 janv. 23 par le membre:
Carneu
sei stolz auf dich 💯🔥💪
09 janv. 23 par le membre:
mikk.81
Super 👍
09 janv. 23 par le membre:
Franzi 55
Ich danke euch!
09 janv. 23 par le membre:
Bettinchen80
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