Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
|
48,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 41,25g | Prot: 84,34g | Glu: 119,90g.
Petit Déjeuner: Стокманн Творожная Запеканка, Сметана 20%. Déjeuner: Хайнц Кетчуп Томатный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Красная Цена Сыр Российский 45%, Простоквашино Сметана 10%, Капуста тушеная, Куриное филе в соевом соусе. Dîner: Мандарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Финики, 0,34 порции Йогурт домашний, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Autre: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой. plus...
|
|
1466 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 46 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Li_Saen
|