Journal de Худей жирибасина, 10 janv. 23

Завтрак-минутка на 300 ккал.Это тот случай, когда на завтрак вместе с приготовлением максимум 10 минут. А учитывая что я медленно ем, в ход идут очень простые продукты.
Бездрожжевой хлеб, паштет из говяжьей печени, протеиновое печенье и кофе на фундучном

---

1277 kcal

Gras: 45,08g | Prot: 89,73g | Glu: 120,05g.   Petit Déjeuner: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Alpro Hazelnut & Pecan, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Ноль Грамм Сироп, Carte Noire Кофе Молотый, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. Déjeuner: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Ашан Шампиньоны, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Dîner: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Autre: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. plus...