Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 75,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1949 kcal
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Gras: 77,57g | Prot: 153,43g | Glu: 164,09g.
Petit Déjeuner: Nutrabio Classic Whey, Lidl Pindakaas, AH Basic Havermout. Déjeuner: Bruine Boterham, Gerookte Zalm, Avocado's. Goûter: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Lidl Pindakaas. Apéritif: Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Dîner: AH Roerbak Groente Hollands, Lidl Kipgehakt, AH Basic Macaroni. Snacks/Autre: Banaan, AH Magere Franse Kwark. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Daisytje6
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