Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1592 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 102,09g | Glu: 178,66g.
Petit Déjeuner: Panco Pão de Forma Premium, Italac Queijo Mussarela. Déjeuner: Lacta Ouro Branco, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido. Dîner: Santa Helena Paçoca, Ovo, Pão Francês. Snacks/Autre: McDonald's Casquinha Mista, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Melão Amarelo, Qualitá Uva Niagara. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures, Musculation - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kênia Oliveira
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