Journal de anyavtoraya, 10 janv. 23

Хочу высыпаться. Что сделать/съесть/выпить/станцевать чтобы проспать всю ночь?

1065 kcal Gras: 55,27g | Prot: 49,67g | Glu: 92,44g.   Petit Déjeuner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Great Life Заменитель Сахара, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный. Déjeuner: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Салат с травой. Dîner: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая с Олениной, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Autre: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вьетконг Манго Сушеное. plus...


Commentaires 
мелатонин 
10 janv. 23 par le membre: LjanaS
LjanaS, препарат? рецептурный? гормон? 😅 
10 janv. 23 par le membre: anyavtoraya
Нет, это БАД, аналог гормона синтетический, но не гормон) регулирует цикл сна-бодрствования)  
10 janv. 23 par le membre: LjanaS
Пустырник ну и уставать физически 
10 janv. 23 par le membre: Nikolay121
мелатонин не показал эффективности в РКИ( 
10 janv. 23 par le membre: maple syruppp
ой, да накапайте валокардина 20 капель. Прекрасно поспите 
10 janv. 23 par le membre: K.Elena.A
реслип, без рецепта 
10 janv. 23 par le membre: ОксанаLIVE
Реслип мне тоже хорошо зашёл , всё лето на нем была, быстро засыпала, утром в прекрасном состоянии всегда ,как будто сутки проспала . Потом постепенно убрала его и сплю норм 
10 janv. 23 par le membre: mashulya.chernyaeva
лучше не пить лекарства. сейчас мало кто спит всю ночь. стали высыпаться за меньшее время. просто привычка осталась, что нужно спать всю ночь.  
10 janv. 23 par le membre: олья п
мне магнерот помогает, но его курсами надо (не выпил и заснул как с мелатонином), но становишься пофигистичнее и спишь крепко. но сердечникам нельзя, может и другие противопоказания есть 
10 janv. 23 par le membre: Carpe diem
Тоже хочу, вообще не получается выспаться…. Видимо это погода так влияет 
10 janv. 23 par le membre: smool fix
Пустырник форте) 
10 janv. 23 par le membre: AsyaSanny
спасибо вам всем большое, но стоило вам вчера нажаловаться, как сегодня первую ночь спала как убитая 
10 janv. 23 par le membre: anyavtoraya
Купите Биодрон он и энергию дает днем и качества сна улучшает 
10 janv. 23 par le membre: Татьяна Диетолог

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anyavtoraya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.