Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1082 kcal
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Gras: 37,92g | Prot: 47,17g | Glu: 147,93g.
Petit Déjeuner: Madu, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal, Gloria Abon Ayam. Dîner: Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Terasi, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Tahu Isi. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nia Ernanti
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