Journal de Nihilaa, 18 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2015
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2904 kcal Gras: 88,66g | Prot: 230,46g | Glu: 296,02g.   Petit Déjeuner: Banane, Pomme, Café au Lait, Boulange des Campagnards. Miche Multigrains., Neilson Fromage Cottage 2%. Déjeuner: Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate, Escalope de Veau. Dîner: Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). Snacks/Autre: Croissant, Chocolat Doux ou Noir, Twistos Twistos, Blanc d'Oeuf Cuit, Lindt Lindor, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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