Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 47 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 45,83g | Prot: 111,68g | Glu: 95,43g.
Petit Déjeuner: Palta, Lider Queso Gauda, Clara de Huevo, Huevo. Déjeuner: Sopa de Pollo, Lider Choclo en Trozos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dîner: Hellmann's Mayonesa, Palta, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Fuchs Pan de Molde Linaza Chía Masa Madre. Snacks/Autre: Savory Centella, Cerezas Dulces, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Tortita de Avena, Plátano, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cotita77
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