Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 34,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 58,98g | Glu: 126,61g.
Petit Déjeuner: President's Choice Skyr 4%, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Peanut Butter Granola, Compliments Raw Whole Cashews, President's Choice Pomegranate Arils. Dîner: Kraft Coleslaw Dressing, Coleslaw, Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Scone, Bonne Maman Strawberry Jam, Butter. plus...
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2955 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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