Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2023
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 110,35g | Prot: 92,29g | Glu: 109,98g.
Petit Déjeuner: Chocxo Coconut Almond Sea Salt Snap Keto dark chocolate, Navitas Naturals Cacao Butter, Natierra Organic Cacao Powder, Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened, Strawberries . Dîner: Feed your head Italian sausage, Yamasa Soy Sauce, Bitter Melon Leaves, Horseradish Leaves, Jute Leaves or Radish Leaves (Fat Not Added in Cooking), Momofuku Chili Crunch, 365 Organic Pasta Sauce Tomato Basil, Artisana Raw Tahini, Sesame Oil, Native Forest Unsweetened Organic Coconut Milk Classic, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, KAL Nutritional Yeast Flakes, 365 Organic Extra Firm Tofu, Dole Portobello Mushroom Caps, Brussels Sprouts. Snacks/Autre: IQ Bar Chocolate Sea Salt. plus...
|
|
1995 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de thankyounext
|