Journal de ClausAmmer, 09 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
86,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1771 kcal Gras: 55,74g | Prot: 155,36g | Glu: 155,42g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Quantum Leap Fitness ISO Whey Himbeere Joghurt, K-Classic Skyr Pur, Energy System Energy Cake, THE YUM BILTONG FAMILY Biltong. Déjeuner: Fit Taste Rinderbraten mit Brokkoli, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Satori Peking-Suppe. Dîner: My Muesli Chocolate Coconut, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Migros Urdinkelbrot, Femeg Regenbogenforellen, Schweppes Russian Wild Berry. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate. plus...
2894 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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