Journal de millo0221, 10 janv. 23

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Voir Calendrier de Régime, 10 janvier 2023:

960 kcal

Gras: 43,83g | Prot: 65,23g | Glu: 82,10g. Petit Déjeuner: Cuajada, Café, Huevo Cocido. Déjeuner: Plátano Maduro Hervido, Verduras Salteadas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Dîner: Piña, Plátano Maduro. Snacks/Autre: Almendras, Justo y Bueno Gelatina Light , Hindú Té Verde Infusión , Mandarinas. plus...

2048 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

De nuevo al régimen, estoy pasada 8K espero en 2 meses estar de nuevo en mi peso

10 janv. 23 par le membre: millo0221


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