Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1992 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 97,22g | Glu: 258,85g.
Petit Déjeuner: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Nespresso Кофе Капсула. Déjeuner: Protein Rex Protein Rex Gym, Пицца Суши Вок Тяхан с Говядиной . Dîner: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Пицца Суши Вок Креветка Темпура Ролл, Вино Красное Сухое, Красный Лук, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Картошка Печеная, Шашлык Куриный. Snacks/Autre: Байкал Байкал, Чай, Кофе, Байкал Байкал, Чай, Кофе, Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream, Чай, Чай. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Alfi220
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