Journal de Leon Cutmann, 11 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3713 kcal Gras: 136,55g | Prot: 201,96g | Glu: 408,71g.   Petit Déjeuner: Pizzabrötchen. Déjeuner: Milbona Kräuterfrischkäse , Hofmaier Hähnchenkochschinken, American Sandwich Vollkorn, Pizzabrötchen, Kroketten, McEnnedy Pulled Pork. Dîner: Heidelbeeren, Banane, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Müller Müllermilch Schoko, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), McEnnedy Pulled Pork, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps , Dr. Oetker Vanillezucker, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie . plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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