S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
supersquirrrel
Journal
11 janv. 23
Journal de supersquirrrel, 11 janv. 23
Profil de supersquirrrel
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
33 supporteurs
Encourager
Commentaires
oooooh, ik kom er aaaaaan!!!!🤗🤤. hihihi, dat ziet er goed uit.
11 janv. 23 par le membre:
smootylaatmaar
Lekker hoor meid. Lukt het allemaal? Of ben ik te vroeg met vragen? 😘
11 janv. 23 par le membre:
Dappere-Dodo
Smooty, je zou dit maar elke ochtend eten… 🤭
11 janv. 23 par le membre:
supersquirrrel
Het gaat vrij goed eigenlijk, heel erg rustig. Alleen af en toe een breakdown, maar niet vaker dan eens per dag :) Ik schrijf denk ik weer een update met mijn weeg moment komend weekend.
11 janv. 23 par le membre:
supersquirrrel
Nou ik ben best bereid me daar aan te wagen supersquirrrl. Mag ik vragen wat er allemaal in zit🤗🤗
11 janv. 23 par le membre:
smootylaatmaar
Oh ja hoor. :) In het kort: Griekse yoghurt met muesli, gedroogd fruit, walnoten en blauwe bessen. In het lang: - 200g Griekse yoghurt (2% vet), Milbona - 40g muesli met gedroogd fruit ertussen (rozijnen, banaan, etc.), Crownfield - 10g walnoten - 40g blauwe bessen (ik haal ze uit de diepvries en warm ze 20 sec. op in de magnetron, dan krijg je ze echt gemengd door de yoghurt) - Dessert lepel stevia Ook nog een dessert lepel psyllium vezels (van Kruidvat, gewoon in een bakje niet met toegevoegde smaak of iets), die is natuurlijk niet heel invloedrijk en doe ik er ook niet voor de smaak bij, maar de textuur veranderd wel iets.
11 janv. 23 par le membre:
supersquirrrel
Thanks!!!!
11 janv. 23 par le membre:
smootylaatmaar
heerlijk Roos.. inderdaad n enorme straf s morgens.🤭
11 janv. 23 par le membre:
!neke-
ooow psylliumvezels geven zoooooo'n fijne structuur! vooral als je het een nachtje in laat trekken dan vind ik het echt fantastisch!!! anyways goed bezig!!!
12 janv. 23 par le membre:
chanti2803
Ik ben dus niet gestoord, jij proeft het ook!! :D
12 janv. 23 par le membre:
supersquirrrel
Zeker zeker en anders zijn we lekker samen gestoord 😆
12 janv. 23 par le membre:
chanti2803
Ik gebruik psyllium alleen in water met een scheut ranja voor de smaak. Ik heb t idee dat ik zand drink🙈🙈🙈.
12 janv. 23 par le membre:
smootylaatmaar
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de supersquirrrel
Voir l'Historique Complet